Prezenta lucrare constituie un material foarte util pentru viitorii specialisti, dar si pentru licentiatii in educatie fizica si sport, avand in vedere bibliografia vasta prelucrata. In prima parte sunt tratate intr-un limbaj elevat, dar accesibil, probleme istorice, sociale, biochimice, biomecanice si fiziologice specifice. De asemenea, este analizata temeinic tehnica procedeelor de inot. Partea a doua dezbate probleme psiho-pedagogice si metodice ale invatarii procedeelor de inot, cu un continut practic bogat in privinta mijloacelor folosite pentru invatare si corectarea greselilor aparute.