Lucrarea doreste sa contribuie la imbunatatirea, diversificarea și creșterea atractivității conținutului lecției de educație fizică, prin intermediul mijloacelor gimnasticii și baschetului școlar. În acest sens, ea prezintă modalitățile concrete de stimulare și valorificare a potențialului creativ al elevilor, în cadrul celor două ramuri sportive. Conținutul lucrării este structurat pe unsprezece capitole, iar strategia utilizată în transmiterea informațiilor teoretice alternează cu cele practico-metodice.